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Une cure de bonheur
Première semaine ou deuxième semaine août selon les inscriptions
Dans un bel espace intérieur et extérieur avec respect de la distance conseillée.
Un séjour pour vous ressourcer, jubiler, apprendre…
La journée se déroule selon vos envies entre massage, réflexologie plantaire, yoga, séance d’hypnose, respiration consciente, méditation pleine conscience, atelier de communication bienveillante (méthode Rosenberg), marche, écriture thérapeutique…
Les repas sont bio et maison, dans l’esprit d’une cuisine vivante, joyeuse et savante avec une réflexion sur la santé et le poids.
La journée commence à 9h
Séance en groupe de méditation pleine conscience suivie d’un échange.
12h : apéritifs : vin bio ou jus de fruits frais et tapas
13h : repas et repos
15h : massage ou réflexologie plantaire en individuel, le reste du groupe en atelier au choix
17h : marche consciente
19h : Échange et clôture
Le dernier jour, nous nous retrouverons dans un SPA en privé pour un rituel de beauté et de réconciliation avec le corps pour ceux qui sont fâchés avec le leur.
Possibilité de logement avec supplément.
Je serai accompagnée par deux amies et collaboratrices : Françoise Devalensart : professeure de yoga et praticienne de massage réflexothérapie plantaire. https://www.espace-synergie-cysoing.fr/cours-de-yoga-1
et Carine Chantry : Maître Reiki https://centre-therapeutique-mons.be/notre-equipe-des-therapeutes-a-mons/carine-chantry-cen