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Solution Hypnose : Gestion du poids et des Comportement alimentaire
La vie moderne nous pousse à négliger la qualité de notre alimentation, ce qui, couplé à la sédentarité, a une incidence directe sur notre métabolisme et notre santé. Surpoids, malnutrition et perte de vitalité en sont souvent les conséquences.
Dans ce module, nous passerons en revue les différents troubles du comportement alimentaire (TCA) et les causes du surpoids, nous insisterons sur le lien entre émotions et alimentation, la relation à la nourriture et la relation au corps. L’hypnose est un excellent outil à la fois pour traiter les problèmes émotionnels à l’origine du trouble et pour réapprendre à notre corps à réguler nos comportements alimentaires de manière naturelle.
Lors de cette journée, vous aurez l’occasion de prendre connaissance et pratiquer les méthodes particulièrement efficaces de l’hypnose permettant d’améliorer le comportement alimentaire, adopter un mode de vie plus sain et garder un poids de santé sur le long terme.
Ce module est un bon complément aux formations sur l’anneau gastrique virtuel, notamment, celle proposée par Lee Pascoe.
Prérequis : formation de base en hypnose.
Formateurs : A. Nicholls et B. Grosjean (NGH).
Invités : Dr Ph. Vande Lanoitte (NGH) et Mme L. Libert (UDNF).
La théorie :
- Troubles du comportement alimentaire
- Émotions et alimentation
- Relation à la nourriture
- Relation au corps et image de soi
- Hypnose et TCA
- Hypnose et gestion du poids
- Hypnose et régime paradoxal
La pratique :
- Exercices pratiques en hypnose
- Présentation de cas cliniques
Durée : 2 jours (9h-18h)